klickA

تحقيقات ثابت كرده اند كه حركت چهره، دست ها، شانه ها و بطور كلي بدن (زبان بدن) تاثير بسيار بالاتري در فهم منظورتان به مخاطب دارد (۸۰ به ۲۰! –يعني فقط ۲۰ درصد انتقال مفهوم توسط كلمات و جملات انجام مي شود!!)

در درجه اول سعي كنيد خيلي طبيعي رفتار كنيد و آرام باشيد. هماهنگ كردن زبان بدن با كلماتي كه بيان مي كنيد نياز به ماهها تمرين و زمان دارد. اگر كلمه مثبتي به كار مي بريد زبان بدنتان هم بايد مثبت باشد و برعكس. حركات اصلي بدن را در ادامه به شما ياد مي دهيم ولي تون صدا و نحوه بيان كلمات هم بسيار اهميت دارد:

• از تون صداي قوي استفاده كنيد تا اعتماد به نفس تان را نشان دهيد
• صداي آرام براي رازآميز بودن كلام و يا صميميت استفاده مي شود
• يك تون صداي بلند كه به سمت پايين بودن مي رود (مثل جيغ يك دختر) نشان دهنده شگفت زدگي ست
• در ابتداي ورود به يك كشور سعي كنيد كلمات را كاملا شمرده و واضح بيان كنيد. بعد از حدود يك ماه خود به خود سرعت شما در عين حفظ وضوح كلام افزايش مي يابد
• همه جاي جملات با صداي يكسان صحبت كنيد و وقتي به كلمات حساس مي رسيد يا يك بخش جمله مهم تر است سرعت كلام را كم كنيد و تون صدا را كاهش دهيد

ادامه مطلب...

۱) يك كاغذ خط دار برداريد. كاغذ خط دار به شما كمك مي كند كه هر حرف را به راحتي و بطور صحيح بنويسيد. همچنين اين كاغذها به شما در تشخيص تفاوت اندازه حروف بزرگ و كوچك كمك خواهند كرد.

اگر نوشتن حروف الفبا را به فرزند خود مي آموزيد، همزمان با نوشتن هر حرف با او ارتباط برقرار كنيد. به عنوان مثال، زمانيكه نوشتن حرفA ياB را ياد گرفت، در مورد تفاوت بين اين دو حرف از او سؤال كنيد. اين به فرزند شما كمك مي كند تا هر حرف را به خاطر بسپارد و شكل هاي مختلف هر حرف را بهتر درك كند.

۲) حرف A را بنويسيد. يك خط عمودي زاويه دار به سمت راست بكشيد: /. خط عمودي زاويه دار ديگري را به سمت چپ بكشيد: ، دو خط بايد يكديگر را در قسمت بالا لمس كنند: /. يك خط افقي در وسط دو خط ايجاد كنيد:A .

بهترين روش يادگيري زبان در منزل از صفر (تحقيقات ۲۰۱۹ مجله Effortless)

۳) حرف B را تمرين كنيد. يك خط عمودي بكشيد: | . در سمت راست آن، دو نيم دايره رسم كنيد و به سمت پايين خط برويد: B.

۴) حرف C را تمرين كنيد. يك ماه نيمه بكشيد، و سمت راست آن را باز بگذاريد: C.

۵) حرف D : يك خط عمودي رسم كنيد: |. سپس از قسمت بالاي سمت راست، يك C برعكس (مرحله ۴) بكشيد: D.

۶) حرف E را تمرين كنيد. يك خط عمودي بكشيد: |. در سمت راست آن سه خط افقي رسم كنيد، هر۳ خط بايد كوتاهتر از خط اصلي باشند (اگر مي خواهيد، مي توانيد خط مياني را كوتاه تر از خطوط بالا و پايين بكشيد). يكي بالا، يكي در وسط ، و ديگري در پايين قرار مي گيرد: E.

۷) حرف F را امتحان كنيد. مانند مرحله ۶ يك حرف E بنويسيد، اما خط افقي پايين را حذف كنيد: F.

۸) حرف G: مانند مرحله ۴ يك حرف C بنويسيد. سپس يك خط افقي بكشيد، كه از لبه پايين شروع مي شود، و به سمت داخل C مي رود: G.

۹) حرف H را امتحان كنيد. دو خط عمودي كنار يكديگر بكشيد: | | سپس يك خط افقي از وسط آنها رسم كنيد، آنها را به يكديگر وصل كنيد: H.

 ادامه مطلب...

1- روي فرايند تمركز كنيد، نه نتيجه
وقتي به يادگيري زبان انگليسي فكر مي كنيم، بيشتر انرژي خود را روي نتيجه متمركز مي كنيم. هدف ما از يادگيري زبان مواردي مانند ايجاد ارتباط با همكاران خارجي، پرسيدن آدرس در يك كشور خارجي و يا خواندن كتاب به زبان خارجي است. اما نكته اي كه غالباً فراموش مي كنيم اين است كه بين دو نقطه شروع و پايان مسيري وجود دارد كه مستلزم تلاش، دقت و تمركز است.

تمركز روي پيچيدگي هاي فرايند يادگيري به جاي نتيجه احتمالي آن، شما را از استرس ها رها مي كند و درنهايت تأثير مثبتي برسرعت پيشرفتتان مي گذارد (ما اغلب توانايي هاي خود را بيش از حد ارزيابي مي كنيم و انتظار داريم زودتر از حد ممكن به نتيجه برسيم). اگر تمركز خود را به جاي نتيجه روي مسير بگذاريد در صورت بروز تأخير يا شرايط غيرقابل پيش بيني برنامه تحصيلي شما دچار مشكل نخواهد شد.

عجله نكنيد – روند يادگيري ممكن است براي افراد مختلف سريع تر يا كندتر باشد.

 2- روزانه 20 تا 30 دقيقه تمرين كنيد
براي ايجاد عادات يادگيري جديد، به ياد داشته باشيد كه به كيفيت توجه كنيد نه كميت. لازم نيست ساعت هاي طولاني مطالعه كنيد. بهتر است انواع فعاليت هايي كه مي توانند براي توسعه مهارت هاي جديد انگليسي به شما كمك كنند را امتحان كنيد (بخوانيد، واژگان جديد را حفظ كنيد، فيلم تماشا كنيد)، اما به ياد داشته باشيد كه اين فعاليت ها را بايد به صورت مرتب انجام دهيد. در دانشگاه كپلان، ما از يك روش يادگيري آزمايش شده براي تقويت زبان استفاده مي كنيم: +K.

“روش K + تاكنون نتايج خوبي داشته است: اين روش براي بهينه سازي فرايند يادگيري زبان انگليسي از طريق بازخورد علمي و يادگيري گروهي مبتني بر هدف طراحي شده است. هدف از رويكرد Kaplan اين است كه زبان آموزان بتوانند از بهترين فرصتها براي يادگيري زبان در يك گروه استفاده كنند. زبان آموزان از نظر كميت و كيفيت نيازهاي فردي متفاوتي دارند، به همين دليل ما K +tools را ارائه كرديم، يك سيستم آنلاين كه به شما اجازه مي دهد به تنهايي تمرين كنيد، و در كلاس درس و خارج از كلاس يادگيري مؤثرتر و جالب تري را تجربه كنيد”

ادامه مطلب..

“All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.” – Walt Disney

۱- “همه روياهاي ما مي‌توانند به حقيقت تبديل شوند، اگر ما شجاعت دنبال كردن آنها را داشته باشيم” – والت ديزني

“The secret of getting ahead is getting started.” – Mark Twain

۲- “راز پيشرفت شروع كردن است” – مارك تواين

“I’ve missed more than 9,000 shots in my career. I’ve lost almost 300 games. 26 times I’ve been trusted to take the game winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life and that is why I succeed.” – Michael Jordan

۳- “من بيش از ۹۰۰۰ بلاك شات را از دست داده‌ام. حدود ۳۰۰ بازي را باخته‌ام. ۲۶ بار فكر كردم كه بازي را برنده مي‌شوم اما باختم. من بارها و بارها در زندگي شكست خوردم و به همين دليل است كه موفق هستم. “- مايكل جردن

ادامه مطلب...

هنگامي كه ما فتوشاپ را راه اندازي مي كنيم ، به طور رسمي وارد فضاي شروع مي شويم. اگر قبلاً يك يا چند تصوير را باز كرده ايد ، آنها به صورت تصاوير كوچك در مركز صفحه ظاهر مي شوند
صفحه شروع در فتوشاپ تصاوير كوچك پرونده هاي اخيراً باز شده را نشان مي دهد.
اگر اين اولين باري است كه فتوشاپ را راه اندازي كرده ايد ، يا تاريخچه پرونده هاي اخير خود را پاك كرده ايد ، هيچ عكس كوچكي نمي بينيد. در عوض ، صفحه شروع با دستورالعمل در مركز چگونگي شروع كار در حالت اوليه خود ظاهر مي شود
The default Start screen in Photoshop CC.صفحه شروع بدون هيچ تصوير كوچكي از پرونده هاي اخير.
نحوه باز كردن تصوير از صفحه شروعبراي باز كردن تصويري از صفحه شروع ، روي دكمه Open در قسمت منو در سمت چپ كليك كنيد
Clicking the Open button on the Start screen.كليك بر روي دكمه Open در صفحه شروع.
با اين كار پنجره File Explorer در رايانه ويندوز باز مي شود . به محلي كه تصوير در آن ذخيره شده است برويد. در مورد من ، تصاوير در يك پوشه در دسك تاپ قرار دارند. هنگامي كه تصوير را پيدا كرديد ، روي آن دوبار كليك كنيد تا آن را انتخاب كنيد
Selecting an image by double-clicking on it.با دوبار كليك كردن روي آن ، تصوير انتخاب مي شود.
تصوير در فتوشاپ باز خواهد شد و آماده ويرايش است
The image opens in Photoshop.اولين تصوير در فتوشاپ باز مي شود.
بستن تصويربراي بستن تصوير ، به منوي File در نوار منو در بالاي صفحه برويد و گزينه Close را انتخاب كنيد
Choosing the Close command from under the File menu in Photoshop.باز كردن مجدد پروندهبا اين كار به صفحه شروع فتوشاپ باز مي گرديم و در آنجا مي توانيم تصاوير كوچكي را كه اخيراً در قسمت Recent Files در مركز باز كرده ايم ، پيدا كنيم. اگر براي ويرايش بيشتر بايد دوباره تصوير را باز كنيم ، تنها كاري كه بايد انجام دهيم كليك كردن روي تصوير كوچك است.

ادامه مطلب...

1-اضافه كردن لينك (Link) به استاتوس واتس اپ

در واتس اپ دو حالت متفاوت براي استاتوس ها وجود دارد:

يكي حالت متن (Text) يا نگارش (Type) و ديگري حالت دوربين (Camera). حالت اول متن محور بوده و از تصاوير پشتيباني نمي كند در حاليكه حالت دوم قابليت پشتيباني از تمام انواع فايل هاي چندرسانه اي از جمله تصوير، ويديو و فايل هاي متحرك GIF را دارد.

حالا بياييد نحوه اضافه كردن لينك به يك استاتوس در حالت متن را ببينيم. به زبانه استاتوس ها در واتس اپ برويد و علامت مداد را لمس كنيد. حالا به دلخواه خود يك لينك اضافه كنيد. شما مي توانيد فونت و يا رنگ پس زمينه لينك را نيز تغيير دهيد. سپس علامت ارسال را لمس كنيد تا استاتوس لينك دار شما منتشر شود.

2- تغيير دادن فونت و رنگ پس زمينه

حالت متن در استاتوس واتس اپ ويژگي هاي محدودي دارد و رنگ پس زمينه و فونت از ويژگي هاي مهم آن هستند.

براي استفاده از اين ويژگي ها، يك استاتوس متني در واتس اپ باز كنيد و علامت پالت رنگ را چند بار لمس كنيد تا رنگ پس زمينه تغيير كند. متأسفانه، شما نمي توانيد يك رنگ دلخواه را انتخاب كنيد و بايد از ميان رنگ هايي كه خود برنامه در اختيار شما مي گذارد استفاده كنيد. به همين شكل، براي مشاهده ي فونت هاي مختلف، علامت متن (T) را چند بار لمس كنيد.

3- تغيير حالت هاي متن

شما مي توانيد متن خود را با تغيير حالت هاي آن به درشت (Bold)، كج (Italic) و يا استفاده از فونت تك فاصله (Monospace) يا كشيدن يك خط بر روي متن به شكل دلخواه درآوريد.

اگر با حالت هاي مختلف متن آشنا باشيد، مي توانيد از همه ي آن ها در حالت متن براي استاتوس خود استفاده كنيد. براي انجام دادن اين كار، در حين ساختن يك استاتوس در حالت نگارش، ابتدا متن خود را انتخاب كنيد. سپس با استفاده از گزينه هاي موجود، متن را به هر شكلي كه دوست داريد در بياوريد.

ادامه مطلب...

اگر مي خواهيد فعاليت هاي روزانه خود را كنترل كنيد، مي توانيد يك ليست To Do ايجاد كنيد. اين ليست براي تكميل كارهايتان واقعاً مفيد خواهد بود. در قالب بندي شرطي از تابع IF استفاده خواهيم كرد.

بگذاريد براي بهتر فهميدن اين موضوع يك مثال بزنيم:

در ستون A ليستي از فعاليتهاي روزانه داريم و در ستون C مهم بودن يا نبودن آن ها را مشخص كرديم.

در ستون B، مي خواهيم با يك علامت مشخص كنيم كه آيا اين فعاليت مهم است يا خير. مي توانيم يك فرمول را در قالب بندي شرطي وارد كنيم تا علامت تيك را بررسي كند.

• در سلول B2 فرمول =IF(C2=”YES”,1,0) را وارد كنيد.
• فرمول بالا بسته به انتخاب در ستون C، به ما عدد ۱ يا ۰ را مي دهد. مشاهده مي كنيد كه اگر در ستون C مقدار yes وجود داشت در ستون B براي آن رديف مقدار ۱ قرار داده شد.

براي اعمال قالب بندي شرطي:

• سلولهايي كه بايد در آنها قالب بندي شرطي اعمال شود را انتخاب كنيد.
• روي سربرگ Home كليك كنيد.
• از گروه Styles، روي Condition Formatting كليك كنيد.
• New Rule را انتخاب كنيد.

ادامه مطلب...